MINI KURS SELBSTBEWUSSTSEIN
mit Laura Balmer

Wenn unser Selbstbewusstsein von der Meinung anderer beeinflussbar ist, liegt ein tiefes Minderwertigkeitsgefühl darunter begraben. Scham mit der eigenen Individualität hervorzustechen, hält uns zurück ein stabiles und selbstbestimmtes Leben zu führen.

 

Selbstbewusstsein bedeutet:

dass wir über unsere eigene Person Bescheid wissen, uns selber und unsere Werte gut reflektieren können und es nicht von der Andersartigkeit anderer Menschen beeinflussbar ist.
den eigenen Wert zu erkennen, auch wenn er im Aussen nicht bestätigt wird oder gar angegriffen wird
an sich selber glauben, wenn andere an uns zweifeln
sich selber zu akzeptieren, auch wenn von anderen verurteilt

Reife in der Persönlichkeit bedeutet, dass wir mit uns Beziehung sind, dass wir mit verschiedenen Gefühlen umgehen können, daran zu glauben was für uns wahr ist, auch wenn wir gemischte Gefühle haben.
 

Erkenne was dich davon abhält in deinem Leben selbstbewusst zu sein
Übernimm die Kontrolle über dein Denken, wenn es um Sex, Liebe und Partnerschaft geht
Lerne was deine Herausforderungen sein könnten und was du tun kannst, um das zu verändern
 

Selbstbewusstsein bedeutet also, dass wir einen Sinn für unsere Würde als eigenständige Person haben.

 

Dieses Selbstbewusstsein kann sich nur entwickeln, wenn wir in Kinderjahren von sicheren, aufmerksamen und warmherzigen Menschen begleitet werden und durch dessen tiefe Bindung.

 

Ich bin wertvoll, egal ob ich etwas schaffe oder nicht.

Ich bin liebenswert, egal ob ich perfekt bin oder nicht.

 

Ein Mangel an Selbstbewusstsein, kreiert ein Vakuum. Ein Loch in uns drin, welches mit Anerkennung von Aussen gefüllt werden muss. Mode, Erfolg, Errungenschaften werden vorgeführt und die Befriedigung der kurzen Anerkennung löst eine heisse Welle der Euphorie in uns aus.

 

Doch diese Reaktion ist nicht Selbstbewusstsein. 
Es ist die Erfahrung, dass wir das Bild, welches andere über uns haben,
beeinflussen wollen, damit wir nicht abgelehnt werden.
Und was ist, wenn sie es nicht tun?


 Bitte schau unbedingt im Spamordner nach!

Schön bist du dabei!

Laura Balmer

* zeigt an erforderlichen
Email Marketing Powered by Mailchimp